在宅介護の負担軽減に活用できる支援策を紹介

介護に疲れた家族を救え

高齢化が進む日本では在宅医療が推進されていることもあり、家族が主体となって介護をする在宅介護が増えています。しかし、常に要介護者と向き合うため、自分の時間を確保することもままならず介護に追われた生活となってしまいます。日々の介護に疲れてしまい、介護うつや高齢者虐待といった問題も多く発生しているため、家族だけではなく社会全体で要介護者を支えるように体制を整えていく必要があります。

在宅介護にも限界はある

在宅介護の問題点とは何か考えていきましょう。他の国に比べて急速に高齢化が進んでいる日本では、年々要介護者の数が増加しています。要介護者を支えるために介護保険制度が設けられましたが、家族が中心となって介護する在宅介護が増えている今は要介護者だけではなく、家族にも大きな負担がかかっているとして問題になっています。長年の介護疲れからうつ病を発症したり、高齢者を虐待したりするケースが増えていることもあり、家族を支える体制を整えるのが急務とされています。

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介護の「共倒れ」を防ぐために

心身の負担が大きい介護を毎日続けるには適度にストレスを発散して疲れを溜めないようにすることが大切です。疲労やストレスは自分でも気付かないうちに溜まっているため、まずは自分がストレスを抱えていることに気付くことが大切です。認知症高齢者の介護は睡眠不足になりやすいためストレスを溜めやすい状況です。デイサービスを利用して昼寝をするなど、自分自身を労わることも必要です。また、経済的な不安を減らすために自治体が行っている介護支援サービスを利用してみるのもいいでしょう。

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介護のプロは何ができるのか

介護をしている家族の負担軽減に貢献したいのであれば介護士としてサポートしていきましょう。要介護者の介護に携わりながら、「苦労していることを分かってほしい」という家族の気持ちに寄り添い、ストレスを溜めこんでいないか積極的に声をかけて様子を観察していきましょう。人手不足の介護業界ではさまざまな場所で介護士を求めていますが、より最良な求人を探すなら転職エージェントを利用することをおすすめします。効率良く求人を探すことができ、手厚くサポートしてくれるため、求職者にとっては心強い存在です。

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