在宅介護の負担軽減に活用できる支援策を紹介

介護に疲れた家族を救え

負担軽減を目指して社会問題となっている在宅介護のトラブルを防ぐには介護をしている家族の負担を少なくすることが重要です。家族介護は孤独に陥りやすいため、社会全体でサポートしていきましょう。

ランキング

  • 3つに分類される「介護の負担」介護を負担に感じる主な要因は「精神的な苦痛」「身体的な疲労」「経済的な不安」の3つです。入浴介助や移動介助は要介護者の身体を支えるため体力や筋力が衰えている高齢者が担う場合、かなり大きな負担となるでしょう。
  • すぐに実践できるセルフケアの方法介護を続けていくためには適度にストレスを発散して心身の負担を減らすことが大切です。閉鎖的な環境で常に要介護者と向き合っているため孤独に陥りやすいのですが、1人で悩まず周囲の人に相談するようにしましょう。
  • 高齢化社会を支える介護士になろう豊富にある求人の中から最良のものを見極めるにはたくさんの情報を収集し、内部事情に詳しい人に相談することがポイントです。求人票には掲載されていない部分をしっかり確認することで入職後のミスマッチ防止にもなります。

特集

  • 介護疲れを原因とするさまざまな問題 介護疲れを原因とするさまざまな問題

    在宅介護のトラブルが増えていますが、その中でも大きな問題になっているのが認知症高齢者によるトラブルです。認知症の症状のひとつに「徘徊」がありますが、家族が目を離したすきに自宅を抜け出して徘徊し、事故に合うケースが増えています。

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日本における家族介護の現状

日本における家族介護の現状

日本は他の国に比べて高齢化の進行スピードが早く、高齢者の急増が大きな社会問題となっています。高齢者が増加するということは介護を必要とする要介護者も増えるということです。そのため、2000年に介護が必要な高齢者を社会全体で支える「社会保険制度」が設けられ社会全体で要介護者を支える体制が整えられました。しかし、在宅医療が推進され、家族が中心となって介護する在宅介護も増えている今は家族に大きな負担がかかっているとして問題になっています。

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介護保険制度を有効利用する

介護保険制度を有効利用する

在宅介護は24時間365日要介護者と向き合っているため、ストレスを発散したくでも状況的に難しい場合もあります。そのような時は少ない自己負担額でさまざまな介護サービスが受けられる、介護保険制度を利用してみましょう。介護サービスには日帰りでデイサービスやデイケアに通う通所型のサービスと介護士が自宅を訪問して要介護者を介助する訪問型のサービスがあります。要介護者の状態や家庭環境と照らし合わせて利用しやすいサービスを選ぶといいでしょう。

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地域の福祉サービスを利用する

地域の福祉サービスを利用する

家族介護が大きな負担とならないように自治体でも独自の介護サービスを展開して、要介護者と家族の双方を支えています。自治体による行政サービスは住んでいる地域ごとに異なるため、公式サイトや地域包括支援センターなどで内容を確認してから利用するようにしましょう。どのような支援事業を行っているのか、港区の介護支援事業も一緒に紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。また、国による介護の経済的負担を軽減する制度を利用すれば、経済的負担に対するストレスも幾分和らぐでしょう。

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要介護者だけでなく家族の助けにもなれる

要介護者だけでなく家族の助けにもなれる

介護の専門的知識と技術を持ち、要介護者を適切に介護していく介護士はいわば「介護のプロ」です。要介護者の介護はもちろんですが、介護をしている家族のサポートも大事な仕事です。要介護者と24時間365日向き合っている家族は介護ストレスを抱えやすい環境にいます。自分でも知らないうちにストレスが溜まっていくため、突然限界を迎えてしまうわけですが、そうならないように抱えているストレスにいち早く気付いてケアしていくことが大切です。積極的に声をかけ、いつもと様子が違っていないか観察しましょう。

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高齢化社会を支える介護士になろう

高齢化社会を支える介護士になろう

介護士は介護をしている家族の負担軽減の一端を担う立場ですが、専門知識や技術だけあってもいい加減な対応をしていたら信頼は得られません。人を助けたいという気持ちや責任感がなければ、逆にストレスを与えてしまうだけです。人間を相手にする介護士は人としての資質も問われることを覚えておきましょう。介護業界が人手不足ということもあり、介護士の求人は他の職種に比べて豊富にありますが、多過ぎるとどれが良いのか判断に迷ってしまいます。転職エージェントを利用して最良の求人をみつけましょう。

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