在宅介護の負担軽減に活用できる支援策を紹介
負担軽減を目指して社会問題となっている在宅介護のトラブルを防ぐには介護をしている家族の負担を少なくすることが重要です。家族介護は孤独に陥りやすいため、社会全体でサポートしていきましょう。
負担軽減を目指して社会問題となっている在宅介護のトラブルを防ぐには介護をしている家族の負担を少なくすることが重要です。家族介護は孤独に陥りやすいため、社会全体でサポートしていきましょう。
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介護疲れを原因とするさまざまな問題
在宅介護のトラブルが増えていますが、その中でも大きな問題になっているのが認知症高齢者によるトラブルです。認知症の症状のひとつに「徘徊」がありますが、家族が目を離したすきに自宅を抜け出して徘徊し、事故に合うケースが増えています。
介護をしていく中で負担になっているのは何でしょうか。「精神的な苦痛」「身体の疲労」「経済的な不安」の3つの観点からみていきましょう。この中でも特に深刻なのは「精神的な苦痛」です。介護は子育てと同じだと考えている人もいますが、子どもが自立することで一区切りがつく子育てとは違い、介護は要介護者を看取るまで続きます。終わりが見えず、長期間に渡ってしまうため長年の介護疲れが蓄積し、悲惨な事故や事件に発展しているケースが増えてきています。
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終わりがみえない介護を続けていくためには介護ストレスを適度に発散させることが大切です。介護は気を抜いてしまうと取り返しがつかない事態になってしまう場合もあるため、常に緊張状態で要介護者と接しています。ですが、緊張したままだと心身が疲弊してしまうため適度にリラックスするように心がけましょう。ヨガや軽い運動で身体をほぐしていくのも効果的です。気分的にもリフレッシュできるので、新鮮な気持ちで要介護者と向き合うことができます。
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介護士は介護をしている家族の負担軽減の一端を担う立場ですが、専門知識や技術だけあってもいい加減な対応をしていたら信頼は得られません。人を助けたいという気持ちや責任感がなければ、逆にストレスを与えてしまうだけです。人間を相手にする介護士は人としての資質も問われることを覚えておきましょう。介護業界が人手不足ということもあり、介護士の求人は他の職種に比べて豊富にありますが、多過ぎるとどれが良いのか判断に迷ってしまいます。転職エージェントを利用して最良の求人をみつけましょう。
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